ブッダに学ぶ生きる智慧
【著者からのメッセージ】
私たちが生きる目的は幸せになることです。
しかし、私たちのまわりは不安なことばかりです。
人はなぜ不安になるのでしょう？
私たちが感じている不安の正体をとことん突き詰めたのが、2500年前のインドに生まれたブッダです。
ブッダの説いた教えはさまざまな形で伝えられていますが、その教えの源流をたどってみると「四諦（したい）」にたどりつきます。
四諦とは、四つの真理のことです。
世の中の苦しみ、苦しみの原因、苦しみのない境地、そこを目指す八つの道。
本書では、 ブッダが説く四諦をもとに、いまある不安や怒りを消し去り、心の安らぎを得るための智慧を解説します。
この不安でいっぱいの時代において
心の安らぎを得られるヒントになれば幸いです。
──著 者
概要
不条理な現実に怒り、将来への不安を募らせている人が、安らかな気持で幸せに生きるためのヒントを、２５００年も変わることなく今に伝わるブッダの言葉などをちりばめながら紹介。
目次
第１章 ブッダが真理に目覚めるまで 第２章 だれもが避けられない八つの苦しみ 第３章 不安に苦しむ原因とは？ 第４章 安らぎはどこにある？ 第５章 安らぎを手に入れる方法 第６章 それでも人は生きて行く
著者プロフィール
長田幸康
おさだ・ゆきやす
1965年愛知県生まれ。早稲田大学理工学部卒業。インドでダライ・ラマ14世に出会って仏教に目覚め、チベット寺院に住み込んで理論と実践を学ぶ。書籍や雑誌の執筆・編集の他、チベット仏教巡礼ツアーの現地コーディネーターも担当。仏教に関しては、日常の中で教えを役立てるユーザーの立場で情報発信を行うコミュニケーターであることを旨とする。
著書に『知識ゼロからの仏教入門』『知識ゼロからのダライ・ラマ入門』（幻冬舎）、『心の安らぎに出合える仏教の教え』（双葉社）、『仏教的生き方入門』（ソフトバンク新書）、『天空列車 青蔵鉄道で行くチベット』（集英社インターナショナル）など。